Diseño y programación de sesiones de Ciclo Indoor

Objetivos:

• Comprender las pautas teórico-específicas para diseñar sesiones de CI con un objetivo coherente.
• Ser capaz de diseñar las sesiones teniendo en cuenta los diferentes sistemas de entrenamiento.
• Una vez finalizado el seminario, el alumno conseguirá diseñar todo tipo de sesiones de C.I. en base a los componentes y pautas técnicas y siempre con el  objetivo principal de la SALUD.
• Taller Práctico
• Diseño de distintas sesiones con aplicación de los componentes del entrenamiento y las leyes o principios aplicados al C.I.
• Práctica sobre la bicicleta; ejecución de sesiones aplicando los conceptos del Taller.

Nota: La inscripción a este curso incluye el resto de convención en la ruta de ciclo-indoor (las clases de ciclo de la tarde y del domingo por la mañana)

Se entregará certificado de asistencia al seminario de SECTORFITNESS avalado por el IIDCA.

Profesor: Óscar Díaz
Lugar: Hotel Meliá (Benidorm)
Horario: Viernes 2 y Sábado 3 de 10:00 a 14:00h
Nº de horas: 8h
Precio:
170€ / 150€ (Miembros IIDCA)
PLAZAS LIMITADAS